Meine
kleinen natürlichen Alltags- & Lieblings- Gesundheitsprodukte ♥
Eine Frage bekomme ich ständig: Colet, was nimmst du eigentlich selbst gerne? Und wo kaufst du das?
Genau deshalb habe ich dir meine persönliche kleine Favoritenliste zusammengestellt. Keine Sammlung aus irgendeiner einzigen Werbewelt und auch keine Gesundheitsprodukte, die ich nur mal eben irgendwo gesehen habe. Sondern meine ehrlichen kleinen Alltags-Helferchen, Lieblingsprodukte, Zutaten und kleine Helfer, die ich selbst nutze, liebe und von Herzen an euch weiterempfehlen kann.
P.S. Qualität geht für mich vor Quantität, deshalb wächst diese Liste ganz bewusst Stück für Stück.
Ein kleiner Herzenshinweis
*Einige Links auf dieser Seite sind Empfehlungslinks. Wenn du über meinen Link einkaufst, bekommst du oft einen Rabattcode und ich erhalte eine kleine Provision vom Hersteller. Natürlich ohne zusätzliche Kosten für dich. So unterstützt du meine Arbeit und ich kann weiterhin ehrliche, kostenlose Inhalte für dich erstellen.
Ich danke dir von ganzem Herzen für dein Vertrauen.
So, und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude beim Stöbern und Inspirierenlassen. ♡
Meine Küchen-Lieblinge ♥
Diese kleinen Küchen-Lieblinge begleiten mich fast jeden Tag.
Overnight Oats Gläser
Mein kleines Morgenritual
Lieblings Aufschäumer
Wasserkocher mit Temperaturstufen
Hafermilch ohne
Zucker & Öle
Manuka
Rohhonig
Du möchtest tiefer eintauchen?
Wenn du verstehen möchtest, warum ich die unten aufgeführten Supplements ausgewählt habe und welche Nährstoffe für mich eine besondere Rolle spielen, habe ich meinen kostenlosen 7 Tage „Der Gesundheit zuliebe“-Guide für dich vorbereitet.
Darmgesundheit & Verdauung ♥
Ein gesunder Darm ist für mich die Grundlage von ganz vielem. Diese kleine Helfer begleiten mich täglich und unterstützen meine Verdauung auf liebevolle Weise.
Von Herzen für dich
Falls du Naturtreu auch einmal ausprobieren möchtest, habe ich ein kleines Geschenk für dich.
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Gesunde Darmbakterien ohne Histamin
Meine liebsten Flohsamenschalen
Bio Sauerteigbrot
Starter-Kit
Entzündungen & Endometriose ♥
Chronische Entzündungen begleiten viele Frauen. Diese kleinen Helferchen gehören zu den Dingen, die mich auf meinem persönlichen Weg neben einer ausgewogenen Ernährung liebevoll unterstützen.
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Omega 3 vegan
Hochdosiertes Kurkuma
Sonnenfreund Vitamin D3
Magnesium gegen Krämpfe
Sanfter Eisenaufbau bei Mangel
Körper Balance Zink & Selen
Mini-Migräne-Supporter ♥
Jeder Mensch mit Migräne hat seine eigenen kleinen Rituale. Das sind die Dinge, die mir persönlich guttun und mich dabei unterstützen, in belastenden Momenten etwas mehr Ruhe zu finden.
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Nebellicht mit Mutterkkraut
Ruhemaske warm & kalt
Nervensystem runterfahren
Nervensystem & Schlaf ♥
Ein ruhiges Nervensystem ist für mich die Basis für Erholung. Diese kleinen Helfer unterstützen mich dabei, bewusst herunterzufahren, besser zu entspannen und meinem Körper die Ruhe zu schenken, die er braucht, um besser zu Schlafen.
Von Herzen für dich
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dirzuliebe
Durchblutung & Stressabbau
Ruhiges Yin Yoga am Abend
Meditation & Entspannung
Meine Herzensbücher ♥
Diese Bücher haben mich in Momenten begleitet, in denen ich Antworten gesucht habe. Vielleicht schenken sie auch dir neue Impulse auf deinem Weg.
Urwunden der Weiblichkeit
Migräne Doc
Symptome lindern
Nährstoff- & Hormontherapie
Am Ende. . .
geht es nicht darum, alles perfekt zu machen!
Sondern jeden Tag eine kleine Entscheidung für dich und deinen Körper zu treffen.
Nicht jedes Produkt passt zu jedem Menschen. Doch vielleicht findest du hier genau den kleinen Helfer, der deinen Alltag ein Stück leichter macht.
Wenn dich diese Seite dabei ein kleines Stück begleiten darf, freue ich mich von Herzen.
Mein Ansatz ♥
Meine Herzensphilosophie
Ich glaube nicht an die eine Wunderlösung.
Ich glaube an die Verbindung aus Wissenschaft, Natur und der leisen Stimme unseres Körpers.
Kleine Schritte. Bewusste Entscheidungen. Und ganz viel Geduld mit uns selbst.
